Яндекс.Погода

labmassage.gif

Яндекс.Погода

Главная

Massage video

Противопоказания

Fit_lab

Ссылки

Вопросы и ответы

Информация для клиентов

ЛАБОРАТОРИЯ МАССАЖА в Минске

 

e-book ”Массаж и радиация”

Массаж  - ручная работа!!!

 

Содержание

1.Понятие о реактивности организма

2.Массаж и радиация

3.Ориентировочные типы ответных реакций организма на первый сеанс массажа

4.Массаж, радиация и краткие выводы

5.Маятник жизни

·     Принцип биомаятника

·     Вариант детской качели

·     Затухающий маятник

6.Техника массажных манипуляций

·     Общие принципы рационализации рабочих усилий массажиста

·     Поглаживание

·     Растирание

·     Разминание

·     Выжимание

·     Вибрации и ударные приемы

·     Каталог связок массажных манипуляций

7.Анатомия массажа (Топографическая анатомия ориентированная на восприятие руками, пальпация)

·     Мышление осязанием

·     Свойства, состояния и тонус "идеальной" мышцы

·     Температурная диагностика по телу пациента

·     Мышечный насос, принцип его действия. Статическая и динамическая работа мышцы

·     Общий анатомический обзор

·     Топографическая анатомия, ориентированная на восприятие руками

·     Филогенетические дефекты конструкции человеческого организма

·     Биологически-активные точки как сигнальные лампы организма

8. Частный массаж (Использование технических приемов на топографии)

9. Массаж плюс биомаятник
 (Методические особенности проведение массажа в условиях жизни с повышенным радиоактивным фоном, а также, при реабилитации  после сложных заболеваний и параличей)

10.Методики массажа при различных заболеваниях

·     Остеохондроз позвоночника

·     Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата

·     Заболевание легких и плевры

·     Заболевания сердечнососудистой системы. Гипертоническая болезнь

·     Головная боль

·     Сколиоз

·     Детский церебральный паралич

·     Инсульт (последствия острого нарушения мозгового кровообращения)

11.Особенности выполнения массажа и использование средств физической культуры в условиях жизни с повышенным радиоактивным фоном

12.Массаж и физкультура для профилактики профессиональных заболеваний

·     Руководящие работники

·     За столом и компьютером

·     Водители

·     Работники физического труда

·     Весь день на ногах

·     Школьный возраст

13. Размышления о природе заболеваний

·     Состояние предболезни

·     Принцип 2-х вариантов

·     Принцип 3-х ошибок

·     Физическое обеспечение психического состояния

 

14.Апрель 96г. 10 лет после Чернобыля

(эпилог)

 

 

 Виды разминания (Продолжение).
Техника выполнения приемов с прижиманием мышечной ткани к кости.

 

 Разминание подушечками четырех пальцев - основной и диагностический прием в разминании

с прижиманием мышечной ткани к костному ложу. Выполняется подушечками четырех сомкнутых друг с другом пальцев с опорой на основание ладони или на большой палец.

Прием выполняется как одной, так и двумя руками, соответственно, с вариантами движений: одновременно или попеременно.

Рис.  Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев с опорой на основание ладони (Аркадьев Г.В. 1999 г.)

 

Направления движений при выполнении приема:

Спиралевидное

Кругообразное

Штрихообразное

 

Рис.

 

Разминание подушечками четырех пальцев, как и любой прием разминания, проводится строго со смещением кожи. Движение по коже - это грубейшая ошибка, которая может привести к резким и неприятным болезненным ощущениям, ссадинам. Кстати, в литературе по лечебному массажу данный прием относят к растираниям, так что не путайтесь.

 

 

 

 

 

 

Диагностическая ценность этого приема очевидна - подушечки пальцев имеют наиболее тонкое осязание.

Сравниваем правую и левую области по ощущениям.

Попеременное разминание подушечками четырех пальцев



 

 

 

 

 

Тот же прием с другой позиции.
Область лопатки, причем, левая рука идет над лопаточной остью, затрагивая надостные мышцы и верхний пучок трапеции.
Правая рука идет  под лопаточной остью воздействуя на подостную, большую и малую круглую, а также,  часть широчайшей мышцы.

 

 

 

 

 

 

Тот же прием на мышцах шеи.
Темп движений сугубо индивидуален.
В данном случае используется более мелкий шаг движения в приеме, что приближает его ближе к точечному воздействию
 (при точечном воздействии шаг приема равен нулю, то есть прием проводится на одном месте,  на одной точке).

 

 

 

 

 

Одновременное разминание подушечками четырех пальцев в связке с
граблеобразным поглаживанием.
Диагностический вариант данного приема.

Видеоматериал 1992 г.

 

 

 

Очень эффективно этот прием проводится с применением отягощения, которое можно выполнять двумя  вариантами, исходя из способов наложения отягощающей руки.

В первом варианте, диагностическом, отягощение накладывается на средние фаланги пальцев, так как показано на рис.3. Такой способ наложения отягощающей руки имеет свои плюсы и минусы.

Положительная сторона заключается в диагностичности данного способа отягощения за счет освобождения из-под нагрузки (верхней отягощающей руки) концевых фаланг пальцев для более тонкой пальпации. Отягощение производится строго дозированно: в достаточной мере для проведения приема с глубокой (силовой) пальпацией. При чрезмерном силовом отягощении средние фаланги пальцев несут излишнюю нагрузку, которая с течением лет приведет к появлению артрозов данных суставов.

Рис.  (Аркадьев Г.В. 1999 г.)

 

 

 

Поэтому для проведения более глубокого и силового воздействия на мышечную ткань, а также с целью сберечь средние фаланги пальцев от перегрузки имеет смысл применить другой вариант отягощения: накладывать отягощающую руку непосредственно на концевые фаланги пальцев.

 Рис.  (Аркадьев Г.В. 1999 г.)

 

 

 

 

Во всех вариантах проведения приема с отягощением нижняя контактная рука несет преимущественно сенсорную нагрузку. Концентрация внимания массажиста направлена на пальпацию мышечных пучков. Необходимое силовое воздействие производится непосредственно верхней отягощающей рукой. Это позволяет дифференцировать и координировать работу рук, тонко реагируя на все изменения в состояниях мышц и тканей.

 

 

 

 

 

 


Изменяем шаг и темп исполнения приема, и он будет иметь уже другой смысл(об этом будетнаписано отдельно).
Отягощающая рука может смещаться во время выполнения приема.

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

Еще один интересный и существенный момент. Пальцы нижней контактной руки могут нести неравномерную нагрузку. Совершенно необязательно равномерно отягощать все четыре пальца нижней руки, возможна работа двумя и тремя пальцами. Достаточно контактной (тактильной) рукой "выловить" нужные для проработки изменения в мышечных тканях и в работу включить необходимое количество пальцев, которые должны "вписываться" в обрабатываемый пучок мышцы. Внешне этот момент при проведении приема совершенно незаметен. Все четыре пальца будут идти вместе, однако рабочими из них будут только те, которые необходимы для данного момента обработки мышцы. Причем, чем меньше пальцев участвует в контакте с телом пациента, тем  меньше площадь  обрабатываемой поверхности и интенсивнее силовое воздействие на мышечные ткани.

 

 «Флирт». Еще более сложный  вариант – это выполнение приема  с применения «игры пальцев» контактной руки под отягощением, миниатюрно перебираем ими по мышечному напряженному пучку, «заигрывая с ним», как по клавишам маленького пианино, выискивая   и устраняя напряжения тканей. Прием успешен там, где невозможно убрать локальный гипертонус другими вариантами массажа , но  при этом дает очень большую  нагрузку на пальцы контактной руки, поэтому выполняется кратковременно.

 

 

Разминание фалангами четырех пальцев - логическое продолжение приема разминание подушечками четырех пальцев по линии усиления воздействия на ткани и мышцы. Выполняется аналогично указанному приему, за исключением того, что рабочее воздействие вместо подушечек четырех пальцев оказывается тыльной стороной средних фаланг пальцев, наполовину сжатых в кулак. Прием более жесткий, чем разминание подушечками четырех пальцев, поэтому для диагностический целей пригоден слабо. Когда же необходимо усилить воздействие, имеет смысл применить именно его. В остальном техника его исполнения полностью соответствует технике разминания подушечками четырех пальцев, за исключением рабочей поверхности (средние фаланги пальцев) и исходного положения, при котором, для того, чтобы полноценно использовать вес своего тела для усиления действия приема, массажисту целесообразно работать так, чтобы колени были на уровне кушетки или чуть ниже (если кушетка высокая необходима подставка).

 

 

 

Для еще более мощного воздействия на мышцы и ткани прием проводится с отягощением.
Разминание фалангами четырех пальцев с отягощением в области ягодичных мышц.       


 

 

 

 

 

Разминание гребнем кулака - один из самых мощных приемов по силе воздействия на мышцы в спортивном массаже. Техника выполнения во всем сходна с предыдущим приемом. Отличие только в том, что рабочая поверхность - это гребень кулака, а рабочее движение совмещается с выдохом пациента.

 

Прием эффективен при работе с крупными группами мышц и особенно с выпрямителем позвоночника. Для этого кисти обеих рук, сжатые в кулаки, плоскостно накладываются на гребень подвздошной кости тыльными фалангами пальцев (иногда для смягчения действия приема имеет смысл кулаки слегка разжать).

 

 

 

Руки слегка согнуты локтевых суставах, при этом для усиления жесткости воздействия массажист может выполнять прием прямыми руками без сгиба в локте, но, выигрывая в силовом компоненте, массажист проигрывает в чувствительности (см. ниже). Надавливая весом всего тела, массажист производит движение паравертебрально, по мышцам выпрямителя позвоночника. При этом движения возможны по трем вышеописанным направлениям (см. рис 2). Учитывая мощность приема, необходимо внимательно следить за напряжением мышечных пучков и уровнем жесткости позвоночного столба и быть готовым при появлении напряженности в них мгновенно  ослабить усилие. Разминание гребнем кулака на мышцах спины

 

 

Естественно, если прием грубый и жесткий, то ждать от него каких-либо диагностических и пальпаторных свойств не приходится, за исключением...... Однако дальнейшее требует маленького отступления.

Не секрет, что данный прием вплотную подходит к одному из тракционных приемов мануальной терапии на позвоночнике и практически, при определенных условиях, переходит в него. Воздействуя паравертебрально на мышцы выпрямителя позвоночника, мы тракционно воздействуем и на позвоночный столб. Диагностическая ценность приема в том, что параллельно с жесткой проработкой мышц можно отслеживать "суставную игру", подвижность суставов позвоночника: его упругость, «пружинистость», блокировку или гиперподвижность. Норма - это упругость, аналогичная рессоре. Поэтому, используя данный прием, массажист может постепенно и эволюционно добиваться восстановления рессорной функции позвоночного столба.
Разминание гребнем кулака на мышцах спины с элементами тракционной мануальной терапии.

 Однако при выполнении этих действий необходимо быть очень внимательными.

Одна из грубейших ошибок при проведении всех аналогичных приемов - это излишняя жесткость, неспособность почувствовать перенапряжение, как мышц, так и позвоночника. При этом, как правило, прием выполняется прямыми руками, в результате чего возможны травмы. Исполняя прием слегка согнутыми в локтях руками и вовремя, почувствовав напряженность, моментально согнув(чуть расслабив) локти, массажист избегает неприятной ситуации.

Например. В момент проведения данного разминания выпрямленными руками пациент резко поперхнулся или кашлянул (допустим, пациент склонный к бронхиту). Последствия не из приятных. Представьте ситуацию: массажист весом всего тела надавливает и посредством прямых рук передает усилие на позвоночный столб, и в этот момент получает встречное движение грудной клетки за счет кашля. Где, и что может выскочить, лучше не говорить. Повторяю последнюю строку из предыдущего абзаца, она того стоит. Выполняя прием слегка согнутыми в локтях руками и вовремя, почувствовав напряженность, моментально согнув локти(или просто расслабив их), массажист избегает травмоопасной ситуации, резко ослабив усилие за счет сгибания (или расслабления) в локтевых суставах.

 Разминание основанием ладони с отягощением.

 

 

 

 

 

 

 

 


Комбинированное разминание-связка: подушечки четырех пальцев, фаланги четырех пальцев, подушечка большого пальца, все с отягощением(Описание приемов будет чуть позднее).      

 

 

  

 

 

 

Разминание подушечками больших пальцев

 

 

Разминание подушечками больших пальцев поочередно межлопаточной области

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разминание подушечками больших пальцев поочередно области лопатки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TopListНаш Питер. Рейтинг сайтовSpyLOGRambler's Top100Akavita: каталог, рейтинг, счетчик для сайтов БеларусиКаталог TUT.BY

Белорусский рейтинг MyMinsk.com

минск, гродно, поисковые системы

Рейтинг@Mail.ru

Рейтинг сайтов vMinske.by

Rating All.BY

  Счетчик тИЦ и PR